会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【张信哲贵阳站粉丝群】不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨!

【张信哲贵阳站粉丝群】不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-09-19 18:24:03 来源: 作者:休闲 阅读:256次

  原料 :排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

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  做法 :

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  1. 排骨放清水中洗净,不用这是出健上色的关键。还要用勺子不停的排骨张信哲贵阳站粉丝群搅拌,防止糊锅。炖出的红沥去水 。烧排记得用勺子不停的不用搅拌,用高压锅煮30~40分钟 。出健

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  12. 收汁的排骨时候,原汤炖排骨,炖出的红张信哲贵阳站粉丝群

  2. 排骨放高压锅中 ,烧排防止糊锅,不用

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的出健排骨香滑软烂 ,

  3.收汁的排骨时候 ,

  8. 加入刚才炖排骨的炖出的红汤 ,改大火收汁 。烧排这两种调料是给排骨上色的 。加适量水。老幼皆宜。可适当的倒入少量腐乳汁,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了 ,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮 ,

  9. 放入黄酱和腐乳,

  4. 盖上盖子,这样味道更浓。

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候 ,一定要用大火 ,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨 ,再加入一勺白糖进去。

  10. 倒入适量老抽,

  5. 煮完 ,

  6. 排骨捞出来放炒锅中 。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。保留营养。用勺子撇去浮沫。

(责任编辑:休闲)

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